Du hast klare Vorstellungen davon, wie Du als Mama sein möchtest.

Doch gerade wenn es herausfordernd wird, fällt es Dir schwer, das zu leben, was Dir eigentlich so wichtig ist.

Du hast klare Vorstellungen davon, wie Du als Mama sein möchtest.

Doch gerade wenn es herausfordernd wird, fällt es Dir schwer, das zu leben, was Dir eigentlich so wichtig ist.

Weil Kindheit mehr ist als Schule.

Unsere Kinder verbringen einen großen Teil ihrer Kindheit und Jugend in der Schule. Sie lernen, und entwickeln sich weiter, erleben Erfolge und Niederlagen und sammeln Erfahrungen, die sie ein Leben lang begleiten.

Die Zahlen zur psychischen Gesundheit sind besorgniserregend: Laut der COPSY-Studie (Hamburg UKE) zeigten im Herbst 2025 rund 23 Prozent der Kinder und Jugendlichen psychische Auffälligkeiten. Fast jedes vierte Kind!

Ich wünsche mir, dass unsere Kinder gesund und mit Vertrauen in sich selbst aufwachsen. Dass sie Herausforderungen meistern und ihren eigenen Weg gehen dürfen, ohne das Gefühl zu entwickeln, nur dann wertvoll zu sein, wenn sie etwas leisten oder sich anpassen.

Wir können nicht alles beeinflussen, was unsere Kinder in der Schule erleben. Aber wir können entscheiden, wie wir ihnen zu Hause begegnen. Ob wir schulischen Druck weitergeben oder ihnen mit Vertrauen, Verständnis und Wertschätzung begegnen.

Hi, ich bin

Ich bin 41, Mama von zwei Töchtern (8 und 10 Jahre) und lebe mit meinem Partner in der Nähe von Berlin. Zu unserer Patchworkfamilie gehört auch seine 12-jährige Tochter.

Schon bevor meine Kinder in die Schule kamen, habe ich mich viel damit beschäftigt, was mir im Zusammenleben mit meinen Kindern wichtig ist. Ich hatte ziemlich klare Vorstellungen davon, welche Werte ich ihnen mitgeben und wie ich unseren Familienalltag gestalten wollte.

Doch mit der Schule kamen Hausaufgaben, Erwartungen und Konflikte, die plötzlich viel mehr Raum in unserem Familienalltag einnahmen, als ich es mir vorgestellt hatte. Und oft reagierte ich darauf ganz anders, als ich es eigentlich wollte.

Ein Perspektivwechsel, der vieles verändert hat

Ich begann zu verstehen, dass das Verhalten meiner Kinder oft nur das sichtbare Symptom von etwas ist, das darunterliegt. Dass es sich lohnt, genauer hinzuschauen, statt nur auf das Verhalten zu reagieren.

Gleichzeitig erkannte ich, dass nicht nur meine Gedanken und Bewertungen beeinflussen, was ich fühle und wie ich reagiere, sondern auch, wie es mir selbst gerade geht. Und wie viel sich allein dadurch schon verändern kann, dass ich eine Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachte.

Dieser Perspektivwechsel hat vieles in unserem Familienalltag verändert. Denn auch wenn ich das Schulsystem nicht grundlegend verändern kann, habe ich sehr wohl Einfluss darauf, wie wir zu Hause mit dem umgehen, was die Schule mit sich bringt.

Denn eine schöne Schulzeit beginnt zu Hause.

Ich sehe so viele Mütter, die sich weniger Druck, mehr Leichtigkeit und vor allem eine schöne Schulzeit für ihre Kinder wünschen. Und die trotzdem immer wieder in alte Muster zurückfallen, Druck machen, kontrollieren oder Dinge sagen, die sie eigentlich nie sagen wollten.

Unser Schulsystem ist an vielen Stellen dringend reformbedürftig. Doch wir können nicht darauf warten, dass sich dort etwas verändert. Denn die Schulzeit unserer Kinder findet jetzt statt. Und wir haben jeden Tag die Möglichkeit, ihren Schulalltag zu Hause anders zu gestalten.

Ich bin überzeugt, dass Schulzeit auch unter den heutigen Bedingungen eine schöne Zeit sein kann. Und genau auf diesem Weg möchte ich Dich begleiten.

Schulzeit ist Lebenszeit. Und sie darf schön sein.

Was mich auf meinem Weg begleitet hat

Neben meinen persönlichen Erfahrungen habe ich mich über die Jahre intensiv mit der Entwicklung von Kindern, familiären Beziehungen und der Frage beschäftigt, wie unsere eigenen Kindheitserfahrungen, Prägungen und Glaubenssätze unser heutiges Verhalten beeinflussen.

Dazu gehören unter anderem meine Ausbildungen zur Kinder-, Jugend- und Familiencoachin nach Kira Liebmann sowie zur Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin nach dem Konzept von „Stark auch ohne Muckis“.

Außerdem habe ich das Mentoring „Schöne Schulzeit“ bei der Schulzeitreise durchlaufen und befinde mich dort aktuell noch in der Ausbildung zur Schulzeitmentorin.

All das hat meinen Blick auf Kinder, Familie und das Zusammenleben geprägt und begleitet mich heute in meinem Mentoring.

In meinem 1:1-Mentoring schauen wir gemeinsam genauer hin, hinterfragen vertraute Sichtweisen und betrachten herausfordernde Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln. Hier geht es nicht um weitere Erziehungstipps, sondern darum, Dich selbst besser zu verstehen und zu erkennen, was hinter Deinen Reaktionen steckt.

So kannst Du für Dich herausfinden, was Du verändern möchtest und welche Wege sich für Dich und Deine Familie eröffnen.

Wir treffen uns online über Zoom, idealerweise im Abstand von zwei Wochen. Die Termine stimmen wir individuell ab, sodass sie zu Deinem Alltag passen.

Wähle Deine Freistunde:

FREISTUNDE | 3


Entdecke, welche Muster Dich im Familienalltag begleiten, woher sie kommen und welche neuen Wege sich für Dich eröffnen können.

Das erwartet Dich:

✓ 1 × 90 Minuten zum Einstieg
✓ 2 × 75 Minuten zur Vertiefung
✓ Online via Zoom
✓ Raum für Deine persönlichen Themen

339,- €

3 Freistunden für Dich

FREISTUNDE | 6


Nimm Dir Zeit, Deine eigenen Muster besser zu verstehen, neue Möglichkeiten im Umgang mit herausfordernden Situationen zu entwickeln und Veränderungen Schritt für Schritt in Deinen Familienalltag zu integrieren.

Das erwartet Dich:

✓ 1 × 90 Minuten zum Einstieg
✓ 5 × 75 Minuten zur Vertiefung
✓ Online via Zoom
✓ Raum für Deine persönlichen Themen

Du bist alleinerziehende Mama?

Ich kenne diese Situation aus eigener Erfahrung. Deshalb möchte ich jeden Monat einer alleinerziehenden Mutter mein Mentoring zu einem vergünstigten Preis anbieten.

Du möchtest dieses Angebot nutzen? Dann klicke auf „Ermäßigung anfragen“ und trage Deine Kontaktdaten ins Formular ein. Anschließend erhältst Du alle Informationen zur Buchung.

FREISTUNDE | 3

für alleinerziehende Mütter


Auch wenn Du vieles allein stemmst, darf Raum für Dich und Deine eigenen Themen sein. Nutze diese Zeit, um Deine eigenen Muster besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und Deinen Blick auf den Familienalltag zu verändern.

Das erwartet Dich:

✓ 1 × 90 Minuten zum Einstieg
✓ 2 × 75 Minuten zur Vertiefung
✓ Online via Zoom
✓ Raum für Deine persönlichen Themen

339 €

259,- €

3 Freistunden für Dich

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Dann lass uns kennenlernen! In einem kostenlosen, unverbindlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich begleiten kann.

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